La cúrcuma, que corresponde a una raíz originaria de India, es el alimento antiinflamatorio por excelencia y muy utilizada en la gastronomía y medicina ayurvédica.
- Cómo consumir la cúrcuma
La cúrcuma en polvo la puedes agregar como condimento a tus alimentos o bien agregar a batidos. Es muy importante agregarle siempre una pizca de pimienta negra para potenciar su efecto antiinflamatorio. - Puedes también preparar una infusión de cúrcuma poniendo 2 tazas de agua a hervir. Añadimos una cucharadita de cúrcuma en polvo y reducimos a fuego lento durante 10 minutos. Colamos el té con un tamiz fino en un vaso, agregamos dulzor y/o limón a gusto.
- También puedes preparar leche dorada, que se hace con alguna leche vegetal a tu elección y cúrcuma.
Propiedades de la Cúrcuma en Polvo 150g
- Antiinflamatorio Natural
La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto bioactivo que tiene potentes propiedades antiinflamatorias. Ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, lo cual es beneficioso para personas con enfermedades inflamatorias crónicas como la artritis.
Antioxidante Potente
- Mejora la Función Cerebral
- Promueve la Salud del Corazón
- Propiedades Anticancerígenas
- Ayuda en la Digestión
- Propiedades Antimicrobianas
- Mejora la Salud de la Piel
- Regula los Niveles de Azúcar en la Sangre
- Fortalece el Sistema Inmunológico
Categories Alimentos, Antioxidante, Línea antiinflamatoria, Línea antiinflamatoria, Línea vegana, Línea vegana, Salud articular, Superalimentos, Suplemento, Todos
Marca: Ri&co
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