Una de las formas más novedosas de magnesio es el Treonato de Magnesio, uno de los tipos de mayor absorción y que además aumenta los niveles de magnesio en el cerebro.
El magnesio es un mineral del que existe una deficiencia generalizada en Occidente, debido principalmente a los cambios en los hábitos de consumo.
Beneficios del Treonato de Magnesio
*Cruza la barrera hematoencefálica por lo que es un excelente alimento para nuestro cerebro.
*Mejora la función cerebral en 4 áreas principales del cerebro: función ejecutiva, memoria funcional, atención y memoria episódica.
*Reduce el envejecimiento cerebral
*Alta absorción por eso es una de las mejores formas de magnesio cuando se quieren aumentar los niveles en nuestro organismo.
*Mejora el aprendizaje y la memoria ya que una vez que ha cruzado la barrera hematoencefálica ayuda a mejorar las funciones cognitivas como la memoria a corto y largo plazo, la capacidad de aprendizaje, la memoria funcional y las conexones sinápticas en personas de todas las edades.
*Mejora la calidad del sueño.
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